14.足球運動的搶斷球技術

14.足球運動的搶斷球技術

搶斷球是指運動員在規則允許的範圍內，用積極的方法奪取攻方隊員控制下的球。搶、斷球是運動員獲得球的主要手段之一，是球隊轉守為攻的主要途徑，是運動員個人防守能力的綜合體現。

種類

搶斷球都是奪去對方球的方法，但搶斷球還是有一些不同的方式，這些方式之間有一些不同。

（1）斷球

斷球是指球由對方傳出，在空間運行或在地面滾動時，把球搶斷過來。因此在斷球之前，要判斷好對方的傳球方向、落點和球速。斷球時，要根據不同方向、高度和速度，使用頭、胸、腹和腳等部位把球斷過來。

（2）破壞

競賽時，防守隊不可能把每個球都搶截過來。為了不讓對方掌握住球，在不得已情況下可把球踢出，破壞對方有組織的進攻。

（3）搶球

搶球是指球在對方控制範圍內或雙方都有同等的搶球機會時進行的。

（4）堵球

堵球是在沒有把握搶奪球的情況正下運用。在以少防多的局面下，進行堵截可以減慢對方進攻的速度，使本方隊員有充裕的時間進行回防。

（5）搶截

搶截技術是一種積極有效的防守手段。搶截是防守技術的綜合體現，是用爭奪、堵截、破壞等方式延緩或阻攔對方的進攻。一旦把球爭奪過來，就意味着組織進攻的開始。掌握和不斷提高搶截技術有助於快速反擊。

動作

搶斷球包含搶球、斷球多種方式。但不管採取哪種方式，從動作過程分析，這些動作都是由以下3個環節構成的：

（1）判斷選位

進行有效搶斷的前提是準確判斷選位，守方應根據攻方的動作意圖、動作時機、動作變化、控球距離等情況進行分析判斷，並據此選擇和調整自己的站位。一般情況下，應選在本方球門中線與對手的連線上，並偏向有球一側。

（2）上步搶斷

上步搶斷包含搶斷時機和搶斷動作的成分。搶斷球時機多是在對手觸球的一瞬間，接傳球人暫時還未能完全控制住球，這時可搶先伸腳將球斷掉。搶斷球的技術動作很多，要根據實際情況合理利用，但是無論運用哪種技術，搶球時都應突然、迅猛、準確，出其不意。

具體來說，斷球的時機，一般是當球運行距離較長，對手注意力在球上並消極等球，而自己的位置又能搶先觸球時，要果斷出擊以搶得先機。

搶球的時機，多是在對手觸球剎那，球暫時失控或遠離控制時，快速伸腳將球搶過來。

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