28歲從頭開始
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最新章節：完結：《2024年我的成就清單》 一年以前
小說簡介：《從28歲開始規劃我的後半生》願每個小刺蝟努力活成自己喜歡的樣子！你每天成長1%，一年後，你就成長了38倍；你每天倒退1%，一年後，你就退步幾乎掉成渣渣了！......
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一年以前全部章節目錄
共364章- 第1章 願每個小刺蝟都活成自己喜歡的樣子
- 第2章 提前布局2024
- 第3章 復盤是成長的加速器
- 第4章 學會享受生活才能獲得幸福感
- 第5章 我那麼努力還是平庸
- 第6章 如何成為健身達人？
- 第7章 恐懼保險箱
- 第8章 當我主動承擔責任，一切都變了
- 第9章 過減法生活
- 第10章 每天睡前三問
- 第11章 如何設計舒服的一天？
- 第12章 把注意力放在自己身上
- 第13章 不要把希望放在別人身上
- 第14章 反思昨天，過好今天！
- 第15章 大腦要每天梳理一遍
- 第16章 今天檢測女兒遠視！
- 第17章 孩子就是父母的反射！
- 第18章 富養自己
- 第19章 寶寶夜裡突然嗆奶！
- 第20章 記住：所有問題，都是有原因的！
- 第21章 學會動腦子了，又進步一點！
- 第22章 媽媽做的不好，但媽媽會努力做個好媽媽的！
- 第23章 最高級的戀愛是與自己談戀愛！
- 第24章 一定要富養自己！
- 第25章 與其內耗自己不如內耗別人！
- 第26章 我之所以那麼累，是我慣的！
- 第27章 我只要純粹的感情！
- 第28章 與其內耗自己，不如消耗別人！
- 第29章 我真的很好！很棒！很優秀！
- 第30章 過好忙碌的星期天！
- 第31章 真正愛你的人，不會讓你受委屈！
- 第32章 第一次主動扒：新手開車教學視頻
- 第33章 復盤：不斷總結自己的事自己的失敗！
- 第34章 不會不怕，學會找行業大牛有整理好的知識！
- 第35章 用看小說的時間，解決一直逃避的問題！
- 第36章 如何養成天使寶寶？
- 第37章 寶寶哭鬧根本原因——沒有安全感！
- 第38章 女兒發脾氣大哭的原因？
- 第39章 開車——我需要的是鼓勵建立自信心，而不是批評！
- 第40章 通過復盤，每天都在進步！
- 第41章 如何讓寶寶睡熟，讓我放鬆一下！
- 第42章 女人要自己立起來，才能活得不委屈！
- 第43章 好了，你不好受了，我就舒服了！
- 第44章 寶寶哭鬧就是因為：他的需求沒有得到媽媽的滿足！
- 第45章 不要為了打翻的牛奶哭泣！
- 第46章 遇到問題從自己身上找原因，就沒有抱怨了！
- 第47章 捨不得花錢給自己按摩，女人要對自己捨得！
- 第48章 做身體：腰疼肩疼手腕疼
- 第49章 下午不想睡就讓他使勁的玩耍！
- 第50章 人生也有空窗期，不要焦慮！
- 第51章 計劃女兒寒假作業怎麼寫！
- 第52章 不要否定自己，我已經做的很好了！
- 第53章 今天陽光正好，又是心情愉悅的一天！
- 第54章 同學聚會，我身材焦慮了！
- 第55章 我開發了送禮新技能！
- 第56章 寶寶哭鬧，一定是沒有滿足他的需求！
- 第57章 不是徵求你的同意，而是告訴你我的決定
- 小寶寶更能聽懂媽媽話了，想跟媽媽玩！
- 第59章 誰對我的孩子好，我要懂得感恩回報！
- 第60章 凌晨兩點半回家，我把老公鎖在門外！
- 第61章 在迷茫時，做些有助於成長的事！
- 第62章 寶寶受涼，遇到問題找專業人士問問！
- 第63章 今天做愛自己的事了嗎？
- 第64章 除夕！今天就怎麼舒服怎麼過！
- 第65章 鍛煉：分配慾望和送自己禮物的能力
- 第66章 今年目標，早晚看一遍。
- 第67章 今天又是一個愉快的一天！
- 第68章 感恩今天的自己真棒！！
- 第69章 月剩下16天怎麼過？
- 第70章 看過的人性知識，潛移默化的改變我的行為！
- 第71章 今天嘗試閉嘴，讓女兒自己動手做自己的事！
- 第72章 不要總想一口吃個胖子，要今日事今日畢！
- 第73章 把80％的時間去攻克20％最重要的事！
- 第74章 把注意力收回來專註自己！
- 第75章 因為小寶我疏忽了女兒的教育！對大寶不公！
- 第76章 我要分辨出自己真正想要的是什麼！！
- 第77章 今天我要好好的愛自己！
- 第78章 我一定要好好的愛自己！治癒童年的傷痛！
- 第79章 永遠把自己放在第一位！
- 第80章 趕燈會，做事考慮周到一些！
- 第81章 周復盤
- 第82章 如果從新過今天我應該如何過？
- 第83章 第一次正念真的好神奇！
- 第84章 過渡吃奶，接上以前定點！記錄！
- 第85章 我想成為什麼樣的人？我對自己的的人生定位？
- 第86章 勇敢的選擇，承擔我所選擇的！
- 第87章 W2周復盤
- 第88章 ?計劃
- 第89章 和女兒 一周一次談話：她想要的父母是什麼樣子的？
- 第90章 我相信一年後我會很清楚自己想成為什麼樣的人！！
- 第91章 運動健身的願望也該提上日程了！
- 第92章 今日反省！
- 第93章 我發現我慢慢得丟失了自我！
- 第94章 我就用數學方式的方式練習，學習他人的習慣。
- 第95章 W3周復盤
- 第96章 首先我自己做到，給孩子樹立榜樣！
- 第97章 一定要先吃最好的蘋果！
- 第98章 如果今天夜裡我突然去世了！
- 第99章 我享受今天，怎麼舒服怎麼來！
- 第100章 千萬不要說別人的不是，除非你明天打算和她翻臉！
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