6 改變舊習慣，創造新習慣的5個步驟
好書推薦：重生之我從天龍活到現代、這個警官從不加班、開局十選三，召喚十神將稱霸異世、大唐梟賊、影綜：從新世界開始、明明是天師，卻總以為自己很弱！、喬丹，要不要和我學做老闆？、海賊：燒燒殘日獄衣，米霍克傻眼、人人都能讀懂傷寒論、群穿柯南，我保送黑方、荒野大鏢客之滅鼠新方法、追風者：山花爛漫笑春風、花若盛開、四合院之剛穿越過來就要攆我走、快穿：放下男主後我成了別人的寶、魅魔男娘，大姐姐們都想感化我、李雲龍亮劍北宋、從種葯開始苟道長生、快逃！死他手裡會失去一切！、你說他缺德？他根本就沒有那東西
天才一秒記住【繁體小說網】地址：ftxs.net
6改變舊習慣，創造新習慣的5個步驟
在創造新習慣，尤其是面對改變舊習慣時，史蒂芬·柯維提出以下的原則：
沒有人能改變你，除非你自己願意改變。你也沒有辦法改變任何一個人，除非他們自己願意。
習慣不是完全的根除，而是被取代，而且累積的時間愈久，愈有機會被替代。
每日都要做新習慣的檢討與記錄，如果做到，可以給自己一些獎賞。
要試着遠離原先舊習慣的不良環境，避免被引誘。
得到家人或好友的支持，讓他們的鼓勵與擁抱成為你改變的最大動力。
好了，這些原則如果能確立，我們就可以來看看改變舊習慣、創新習慣的行動要領有哪些？在《領導自己》一書中，丹尼斯·魏特利博士（DrDenisWaitley）有一段非常切乎實際的做法。
步驟1：先找出你的不良習慣
如果人生有許多夢想要實現，而自忖還有一大段距離，那麼，就要去想，到底哪些不良習慣影響了我，阻礙了我？如果不找出來，自然就看不到改變的方向。這些不良的習慣都是我們「選擇」而來的。我們不經意地選擇，也不經意地選擇了我們的命運。一個想要致富的人，一個想要在三十歲存一百萬的人，他必須要警覺他的消費習慣，他的慾望是否大於收入，如果沒有預算的觀念，如果沒有記賬的習慣，不了解自己的消費重心，終生都將追着錢過日子。
更多內容加載中...請稍候...
本站只支持手機瀏覽器訪問，若您看到此段落，代表章節內容加載失敗，請關閉瀏覽器的閱讀模式、暢讀模式、小說模式，以及關閉廣告屏蔽功能，或複製網址到其他瀏覽器閱讀！
《習慣創造卓越-竭寶峰》轉載請註明來源：繁體小說網ftxs.net，若瀏覽器顯示沒有新章節了，請嘗試點擊右上角↗️或右下角↘️的菜單，退出閱讀模式即可，謝謝！
