5 讓你的壞習慣先你而死
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《習慣創造卓越-竭寶峰》轉載請註明來源：繁體小說網ftxs.net
5讓你的壞習慣先你而死
史蒂芬·柯維分析說，習慣只是我們培養的一種不需要「思考」與「決定」的自動反應，就像鋼琴家按琴鍵、舞蹈家移動舞步不需要經過「思考」與「決定」一樣，他們的反應是自動自發的。
每當你要培養良好的習性，只要不斷的演練就可以；如果你不想養成一種習慣，只要你下定決心不去做，而把精神集中在養成另外一種習慣上就行了。常識與經驗告訴我們：人就像能培養懶惰、奢侈、虛偽等壞習慣一般，也能培養勤奮、節儉、誠實等好習慣——只要你願意。要純潔無邪只要潔身自好就可以；但若想要有美德就非克服醜惡不可。
所謂惡習猶如自掘墳墓，雖說嫖賭飲，可以帶來暫時的歡樂和陶醉；但如果染上這些不良的嗜好，久而久之，終會變成惡習的奴隸，不僅人格受損，有時且會傾家蕩產，抱憾終生。
為什麼沒有人願意承認自己的惡習呢？因為他還不能拋開它。
為什麼他還不能拋開它？因為習慣，沒有人能夠順手把它扔出窗外。
幾乎所有的人都深深地了解，要打破壞習慣，並不簡單，那是十分困難的。不過，困難又怎麼樣呢？這並不是避免打破壞習慣的理由啊！——你總不能讓壞習慣像蜘蛛網一樣把你捆縛着，扼殺你一生呀！
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