再醒來就是被老爺子李寶京給掀開了被子,可憐男孩子正常夜裡要站起來九到十一次,更何況還憋着一泡黃湯,此時一點隱私都沒有。
「起來習武!」老爺子轉身就走。
哎,自從吃了祛痰止咳的藥丸,老爺子都不用半坐着睡覺了,也不再要死不活的樣子了,真是人爭一口氣,老爺子這口氣喘好了,真的是越來越有精神了。
李鄲道昨晚睡得晚,夜裡又被精怪所擾,多夢夜驚,此時神態憔悴,根本沒有力氣。好在洗漱過後,被冷水一激,也清醒過來,帶着老爺子一起做廣播體操強身健體。
「來,跟着我呼吸吐納,這是在軍中時,李靖將軍所傳,李將軍善射,此法就是射箭時安神定氣,練力綿長所用,可以鍛煉耐力。
呼吸法確實重要,後世運動員基本都有自己的呼吸節奏來保持自己的耐力,特別是長跑。
古人也以吐納來尋求長壽。
況且老爺子是李靖所傳軍中,李將軍可是名人。不過李鄲道更熟悉的是紅拂女,可能是看多了電視劇的原因。
一邊做着廣播體操,一邊吐納。
等雞叫三聲,天色破曉,金光乍現。李老爺子從裡屋拿出一杯溫水道:「現在喝水,剛剛運動了,加上這一杯水,正好把肚子里的矢拉乾淨,然後開始練刀法。」
可是肚子里沒有貨會餓呀!
可惜李寶京根本不理會這些,他自有一套辦法。
開始叫李鄲道練習軍中基本功,軍中基本功就是武器操練,戰陣隊形,體力訓練,軍中一般都有校場供練習武藝。
李鄲道單人無法成陣,但武器操練,和負重訓練還是沒有躲過。可憐就連崑崙奴松煙起的都比李但鄲道晚。
操練兵器就是運刀了,老爺子自己的刀捨不得給李鄲道用,便用的是砍柴打草的柴刀。負重就更是簡單了,綁沙袋。
「沒有人跟你對練吶,在軍中,我們沒事就摔跤,培養戰鬥意識,我這老頭不可能跟你打。」
老爺子看着拿着一個餅就要背起簍子去城外幹活的崑崙奴松煙,但松煙現在比李鄲道還小兩三歲,況且還沒有養熟。只得嘆息一口氣:「暫且這麼操練着吧。」
好在李鄲道也是經歷過初中軍訓,高中軍訓,乃至大學軍訓,三場軍訓的人物,雖然古代和現代訓練的項目不太一樣,可李鄲道也是能吃苦的那種。
訓到吃早飯,早飯後又幾乎訓到辰時,李老爺子才放李鄲道離去。李鄲道真是感覺痛苦,好像被人打了一頓一樣。
但休息了一會兒就帶着丫丫去藥鋪去了。丫丫上午坐着看李鄲道被訓倒是輕鬆,李鄲道覺得得叫丫丫吃一些苦頭。
得叫丫丫辨認百葯,認識其中的氣性味道,歸經,是溫涼寒熱平中的哪一種。特別是黃連什麼的。記住味道才能記住藥材,如此最容易辨別用了什麼藥材。
可憐丫丫三四歲,正是抓住什麼東西就是要先嘗嘗能不能吃的年紀,還不知道,李鄲道因為她只是坐在一邊看着,就被李鄲道起了壞心思。
李福成坐在鋪子里,還在翻着筋絡圖,見到了李鄲道就臨時起意。
李鄲道被看着毛毛的:「爹,我可是你親兒子,你可不能亂來。」
「沒啥,就是拿你給爹認認穴唄。」李福成猥瑣大叔一樣的表情。
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