第55章 最重要的東西（1 / 2）

身邊幾人的對話，蘇七月是一字不落聽在了耳中。網

他之所以將雙臂撐在雙杠上搖擺，卻不急着做動作，只是想領悟一下技術要領。

並不是說只能做一個，就不能繼續了。

當然，蘇七月在第一個動作完成之後，也對自己能達到的上限有了個大概預估。

「十五到十八之間」這是蘇七月估計的數目。

然而此時聽得伍六一說出「二十」這個數字之後，蘇七月頓時湧起了一股豪氣。

「二十個太少了！」

蘇七月的這句話，讓所有人都沒有想到。

就在大家愣神的時候，蘇七月就又開聲道：「伍班副你剛剛做了五十二個，我現在當然達不到這個成績，但是我希望能達到你的一半數據——二十六個！」

說完這話，蘇七月不再猶豫，直接付諸了行動。

看着蘇七月撐着雙臂，奮力擺動的認真樣子，伍六一的眼神中，不經意閃過一絲認可。

擺臂撐杠練習，最主要看兩點。

第一個，當然是練臂力。

臂力達不到要求的情況之下，做到三五個，就會支持不住。

第二個，則是身體的協調性。

因為這項練習不光是雙臂在動，腰部、腿部也是一起動。

一些人雖然臂力達到要求，但是腰部、腿部的配合不夠好，做起來就會吃力。

蘇七月在臂力方面，當然比不過伍六一這個強人。

但是他的協調性很好，並不比伍六一遜色多少。

而臂力方面的差距，蘇七月又有特性能彌補一二。愛好中文網

因此他給自己提出了「二十六」這個數字，並不算離譜。

本章未完，請點擊下一章繼續閱讀！若瀏覽器顯示沒有新章節了，請嘗試點擊右上角↗️或右下角↘️的菜單，退出閱讀模式即可，謝謝！