第10章 吐納精進，初感氣感（1 / 2）

清晨的第一縷陽光透過窗欞照進房間，李漁準時醒來。他伸了個懶腰，只覺得神清氣爽，體內那股由凝露草露水催生的暖流尚未完全散去，仍在緩緩滋養着四肢百骸。

簡單洗漱後，他來到院子里，玄塵道長已經開始打拳了。李漁沒有打擾，默默站在一旁觀摩，仔細體會着師父招式中蘊含的呼吸節奏和發力技巧。

等玄塵道長練完拳，李漁便開始了自己的拳腳練習。經過這些天的堅持，他的動作已經熟練了很多，出拳有力，踢腿沉穩，雖然還遠談不上精通，但比起最初的僵硬生澀，已經有了天壤之別。

一套拳練下來，李漁滿頭大汗，卻絲毫不覺得疲憊，反而有種酣暢淋漓的感覺。體內的氣血運行得更加順暢，連帶着吐納時對靈氣的感知也敏銳了幾分。

「不錯，有進步。」玄塵道長看在眼裡，滿意地點了點頭，「拳腳功夫在於持之以恆，既能強身健體，也能磨練心性，不可懈怠。」

「弟子記住了，師父。」李漁擦了擦汗，恭敬地應道。

早飯依舊簡單，糙米飯配着昨晚剩下的魚湯。李漁喝着湯，能清晰地感覺到其中的靈氣雖然微弱，卻在持續不斷地滋養着身體，讓他的體力恢復得很快。

吃完早飯，李漁回到房間，準備進行上午的吐納修鍊。他沒有急着開始，而是先靜下心來，回想《清心訣》和《基礎吐納詳解》中的要點，以及昨天吸收凝露草露水時的感悟。

他發現，隨着身體的逐漸強壯和對吐納法門的深入理解，他對「氣」的感知越來越清晰了。這裏的「氣」，既包括體內的氣息，也包括周圍環境中的靈氣。

李漁盤膝坐下，調整好坐姿，閉上眼睛，開始按照心法調整呼吸。

吸氣，綿長而深，彷彿要將周圍的一切都吸入體內；呼氣，緩慢而勻，將所有的雜念和濁氣一同排出。

一次，兩次，三次……

他的呼吸漸漸變得平穩悠長，腦海中的思緒也慢慢沉澱下來，周圍的風聲、蟲鳴聲似乎都離他遠去，只剩下自己平穩的呼吸聲。

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