第52章 呼吸都在痛（1 / 2）

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上午10：30。

盛御私人訓練會所。

工作人員正在給林酥介紹體能訓練分哪些單項、以及都有多少個教程階段：

「您可以先考慮大類，我們會所的訓練主要分為攻擊、防禦、耐力、體質調理這四個大類。

如果您之前沒有訓練基礎，我們會更建議防禦或體質調理類的項目，先增強對攻擊的承受力或是對於某些元素的抗性。」

「我想看看這兩個大類里各個項目的介紹。」林酥開口道。

光聽推薦很難選，還是全看一遍才比較好挑。

而且譚笑給的這個屬於通用卡，1萬的項目、10萬的項目都能選，都是算單項一階段，那當然是選價格高又效果好的。

「當然可以。」工作人員微笑道，將平板調整好後遞了過來。

林酥抿了口咖啡，快速地將所有單項瀏覽了一遍，挑了幾個感興趣的，點開看每個階段完成後的效果和耗時。

至於具體怎麼做的，那屬於商業內容當然是沒有詳細說明。

「我想選這個鍛體項目的第二階段。」林酥選了個最貴的。

整個階段耗時10天，只要每日按時完成項目內容後能夠將體能等級提高到d+甚至c級。

療程短，見效快。

也不知道這會所是用的什麼方法，反正看起來效果跟喝緩衝版的鍛體藥劑似的。

嘿嘿，標價99.9萬。

羅欣雅有些詫異，接着帶上職業微笑解釋道：

「鍛體項目確實是我們會所效果最好的特色項目，但第二階段主要是針對d級御獸師的。

如果體能沒有達到d-的話，可能沒有辦法承受項目過程中的疼痛，起不到應有的效果。

您如果確實想鍛體的話，其實還是建議從第一階段開始。」

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