第九十章鍛煉

紐約，皇后區法拉盛，亞歷克斯庭院里。()

兩塊大石頭緩緩地在一上一下的蠕動着，仔細一看，下方卻是兩個赤紅着臉，汗流浹背，喘着粗氣的中年男人。

大石塊被兩人用雙手撐起，但無奈石塊的重量太大，他們只能將背部用上，使出吃奶的力氣硬撐着不讓石頭落下來。

這兩個身背巨石，接受磨練的人，就是亞歷克斯的小弟兼事務所員工，約翰和亞森。

不知道是約翰的專業度不夠宣傳的力度不強，還是因為紐約真的很太平，自亞歷克斯的事務所開張，一連兩個星期都沒見過半個委託人。

閑極無聊的亞歷克斯，為了派遣無聊，乾脆為兩人量身定製一套「科學」的修鍊方法，並親力親為的現場指導兩人。

約翰和亞森現在舉着的石頭，其實並不重，也就是兩百公斤出頭的樣子，放在使用超能力的狀態下，他們連瞄都不瞄一眼。但是偏偏亞歷克斯限制他們使出超能力，只能以自身純粹的力量去舉起石塊，沒有他的同意絕不能放下石塊！

「BOSS……」約翰一副快憋出血的模樣，將石塊稍稍抬起一些，「要變強有的是方法，為什……為什麼用這種方法？」

「是啊，我都……我都快支撐不足了！」亞森雙手撐着石塊，也是一副搖搖欲墜的樣子。

在兩人不遠處，亞歷克斯正舒服的躺在躺椅上，上空打着大大的遮陽傘，旁邊放着剛剛從冰箱裡取出來還冒着寒氣的冷飲。

兩百多公斤的重量也就只有一些頂尖的舉重運動員能夠短時間舉起，時間再長一點，他們就無能為力了。約翰和亞森的身體雖然在使用超能力的時候多少受到過強化，比一般人強上不少，但也就是和頂尖舉重運動員相差彷佛，能夠堅持到現在，足見他們的韌性之強！

聽到兩人上氣不接下氣的話，亞歷克斯舒服的伸了個懶腰，慢慢仰起上身，看向兩人：「怎樣，這樣就受不了了？」

「是啊，我們快受不了了……BOSS，讓我們放下石塊吧！」

約翰和亞森小雞吃米似地連連點頭，無比渴望亞歷克斯能夠高抬貴手，讓他們兩個休息一下。

然而，亞歷克斯完全沒有這個意思！

他剛剛雖然看似是在享受，但實際上卻是時刻注意着兩人，超視覺更是無時無刻不在檢測着兩人身體內部器官、乃至每一個細胞的狀態，在超視覺的注視下，亞歷克斯能夠完美的掌握兩人的身體狀況，指導別人修鍊的成果絕對是前所未有的強。

如此一來，亞歷克斯既可以最大限度的讓兩人身體各部位得到鍛煉，也可以最大限度的保證兩人的身體因此不會受傷。

很明顯，兩人此時還未達到身體真正的極限！

看兩人一副可憐兮兮的模樣，亞歷克斯只得無奈解釋道：「你們兩個都是依仗身體戰鬥的類型，要想變強首先注重鍛煉的就是力量，有力才能快速變強！肩、臂、胸、腰、足，每處都顧及到，就可以令你們的實力獲得飛躍性的提高。你們支撐石頭不能只依靠臂力、背力，還需要依靠腕、腰、足，全身力量，凝聚精神，做到一心轉念，自然能得到更大的鍛煉。」

「BOSS，你說的簡單……該怎樣調動什麼腕、腰、足以及全身力量啊？」約翰叫苦連天。

「還有那個什麼『一心轉念』是怎麼回事？」亞森也跟着抱怨。

兩人都是土生土長的老外，對於晦澀的東方文化，他們實在是一頭霧水，就算是有亞歷克斯的指導，他們也依舊摸不着頭腦。

「真是麻煩！」亞歷克斯嘆了口氣，「約翰，手抬高一點，對，就是這樣，腳再往外挪動一點。亞森，你背部稍稍挺直一些，挺直胸脯，雙腿彎曲一下……嗯，保持這樣的姿勢。還有呼吸不要亂，用我教你們的方法呼吸。」

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