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吃過飯後,休息了一會兒,周林又回到院子里,開始修鍊樁法和功法。
這一次,他只練習了一遍,便不再繼續練了。
打拳練功,關鍵在於中道。
即練拳要適可而止,拳法打對了,固然能令勁力增長,精神旺盛,但物極必反,身體和精神太長時間的亢奮,很容易造成兩者內虧,留下隱患。
所以正確的打拳練功方式,是既要保持興趣,怡養精神,也要適可而止,不強求不逞強!
「接下來,趁着樁功和功法的效果還沒散去,抓緊時間練習鷹爪擒殺拳。」
周林趁熱打鐵。
開始的時候,他單練一門套路,動作還算熟練,可一旦將各種基本功配合,就需要刻意保持爪型、步型和身型,以配合爪法、步法和身法,動作變得緩慢不說,還時常有錯漏變形。
不過慢慢的……
周林的動作越來越標準,越來越快。
這也代表着他對各項基本功的配合越來越純熟,熟練度唰唰的飛漲……
整個下午,周林在對鷹爪擒殺拳一遍又一遍遍的修鍊鞏固中度過。
截止到下午四點左右。
他已經是熟極生巧,動作一招銜接着一招,如行雲流水般流暢自然,極具觀賞性,而拳路卻是凌厲剛猛,兇狠毒辣,快速密集如傾盆暴雨,儼然一副專研鷹爪擒殺拳數年之久的老手架勢。
到了這時,他沒有再修鍊下去,告別卓叔回家。
「算一算網上訂購的營養藥品差不多是時候到家了。」
周林剛剛到家,就接到送貨公司打來電話通知,過不多久,街道上一輛貨車緩緩靠近停下。
「請問是您是訂貨的周林先生嗎?」
「我是,這是我的訂貨單。」
周林亮出訂購貨物的截圖,與送貨人員確定身份。
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