養生 共有6部小說
糖尿病飲食與防治
糖尿病正嚴重威脅人們的健康！因工作壓力過大、飲食結構改變，糖尿病嚴重威脅人類的代謝功能。本書將告訴您糖尿病的飲食療法、運動療法，以及戰勝糖尿病的日常生活注意事項等，是您不可不讀的糖尿病居家防治參考書。如何在居家生活中掌握一套完整的自我管理和自我監測糖尿病的知識？本書將給予你百科全書式的解答，從飲食療法到運動療法、生活細節，甚至糖尿病病人的就業、生育等問題，本書都有詳盡的介紹，所以這本書的內容可喟是
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男人吃什麼健康
此書是專門為男性朋友的身體健康、生活幸福而作。「成熟男性」既是家庭的骨幹力量，也是社會財富的主要創造者，他們擔負的責任重，承擔的壓力也大，所以保障其身心健康就顯得尤其重要。本書會告訴您：男性日常調養需要哪些營養素，緊張的工作導致疲勞應怎麼辦，出現性功能障礙如何解決，記憶力衰退影響工作如何才能恢復等等，一系列科學實用、操作性強的的男性保健知識。
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給身體的情書：原協和醫院婦產科副主任醫師的行醫筆記
女人一輩子最重要的事，就是愛自己！原協和醫院婦產科副主任醫師龔曉明給女性的終極健康建議！從懵懂少女初潮來臨到鉛華洗盡例假退隱，女人註定了與經、帶、孕、產等有解不開的情緣，還有婦科疾病這道繞不過的彎彎，要想女人花常開不敗，唯有知識與愛的澆灌！女人一生要學會跟自己的身體戀愛，愛上大姨媽、愛上子宮、愛上卵巢、愛上乳房，愛上女人身體的一切！
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冠心病食療譜
民以食為天。我們一日三餐的飯菜不僅關係我們的生命，更關係我們的健康。因此，我們不但要吃飽吃好，還要吃出營養、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活質量。隨着現代生活水平的提高，我們要是一邊品嘗着美味佳肴，一邊又享受着養生保健和預防治療的待遇，那簡直是人生的超值恩賜了。
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健康語錄
健康是人生的第一財富，健康是一個永恆的話題，自古以來就有很多說法，從不同角度詮釋着健康的豐富內涵。現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有疾病而已。根據「世界衞生組織」的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。這是關於現代健康的較為完整的科學概念。現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性三個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心
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高血壓食療譜
葯膳便是以藥物和食物為原料，經過烹飪加工製成的一種具有食療作用的膳食，是中國傳統的醫學知識與烹調經驗相結合的產物。它「寓醫於食」，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，葯借食力，食助葯威；既具有營養價值，又可預防治療、保健強身和延年益壽等。因此，葯膳既不同於一般的中藥方劑，又有別於普通的飲食，是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。它既可以使我們得到美食的享受，又可以在享受中得到滋補、預防和治療的優
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