第七十七章 秀山的武道圈子（求推薦票）（1 / 2）

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對蔣飛這種身體虛胖的人，初次鍛煉時，樓成不可能真的讓他一口氣跑十公里，那樣會搞出人命的，目的地不變，但方式方法可以調整嘛。

他讓蔣飛跑到覺得自身無法支持了，就停下來原地慢走休息，自己跟着站個陰陽樁或凝水樁，錘鍊身體的協調能力，提高精神的專註。

這樣跑跑停停，足足一個多小時後，兩人才抵達了三里亭人民公園，蔣飛累得汗出如漿，雨點般不斷滴落，時不時就得伸手抹一把，否則眼睛必然被糊住，如果不是有樓成這個示範在旁，他早就罷工了。

這樣的錘鍊真不是人乾的事！

此時天色已亮，還未放假的上班族紛紛出了門，公園附近多了不少早點攤子，與樓成最初離開家門時的黑暗、寒冷、寂靜相比，這裏的環境像是回到了人間。

蔣飛紅着眼睛，找到雜貨小店，買了兩瓶水，咕嚕咕嚕灌着，好半天后才算緩了過來，看怪物一樣看着樓成：

「橙子，你怎麼都不帶喘氣的？」

雖然一路都有休息，但我TM還是快累死了！

「這點距離？」樓成鄙視地看了他一眼，「我晨練的時候最高跑過二十多公里。」

「你為什麼不去參加極限長跑？」蔣飛脫口吐槽。

樓成開玩笑道：「不是我吹，我能跑得他們統統叫爹，好吧，其實我開始武道錘鍊後，還覺醒了耐力天賦，這方面足以稱得上變態。」

「難怪……那我拿你當榜樣有毛用……」蔣飛表情獃滯，久久無言，深感後悔，然後轉而說道，「我們開始武道錘鍊吧！」

既然都被「拐」到這裏了，那總得有點收穫吧！

希望這樣的鍛煉能讓自己減肥成功！

希望能學到一兩手，將來在女孩子面前逞逞威風！

樓成拍了拍武道服，指着公園大門道：「進去找個安靜點的地方，方便你入定。」

「好咧！」蔣飛果然忘性大，已經恢復了精神。

兩人進入公園，只見樹蔭下，草坪旁，湖水畔，都有三三兩兩的鍛煉者，有的頭髮銀白，在打着老年太極，有的身形矯捷，彼此對練，有的舒展身姿，運轉練法，當真一派熱鬧景象。

「我去，不來不知道，原來秀山有這麼多鍛煉的人。」就着晨曦光芒，蔣飛看得目瞪口呆，他還是第一次在清晨七點多前來人民公園。

「我們往深處走。」樓成瞄了一眼，尋找安靜的地方。

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