第100章 ：卷腹（1 / 2）

葉晴轉身找了一張椅子過來，讓我躺下以後，她把椅子放在我的膝蓋之上，這樣可以保證我只能靠腰部的力量，才能完成卷腹。

然後坐在椅子上，斜並着黑絲美腿，笑吟吟的看着我：「開始吧！」

我點點頭，抱着自己的後腦勺，腰一挺，身體就直了起來。差一點就撞到了葉晴白皙的豐滿上。

鼻子了傳來的幽幽的香味，讓我精神一振，頓時覺得做三百個卷腹也不是那麼苦逼了。

美滋滋的每做一次，就深深的吸一口氣，眼睛像是粘在了那道白皙的深溝上了。

葉晴似乎也沒太放在心上，低着頭拿着手機玩了起來，嘴角噙着淡淡的笑意，估計是和誰在聊天。

不知不覺的，一口氣做了一百多個了。動作也漸漸的慢了下來，腰上的肌肉好像都要撕裂了一般。

喘了幾口氣，躺在地上咬咬牙，又堅持了五十個。實在沒力氣了，耍賴的說道：「我不行了，我不要你的吻了，讓我回去休息吧，腰都斷了！」

「這麼快就不行了？」葉晴收好手機，把凳子擰到了一邊。

蹲了下來，雙手按着我的腳踝，撇了我一眼說道：「還剩最後一百五十個，就能得到一個吻哦。加油，我給你一點信心！」

葉晴穿的是那種包臀的套裙，比較短，顯得兩條黑絲美腿格外的修長。蹲下來的時候，隱隱能看見誘人的大腿根。

「口水都快流出來了！」葉晴沒好氣的瞪了我一眼：「我不喜歡男人，別凈想那些下流的事情！」

我訕訕的笑了下，覺得還真是可惜了這麼一朵水靈的鮮花，怎麼就是拉拉呢？

不過，葉晴為了能讓我變得強大起來，不惜這麼鼓勵我，讓我心裏還是很感動的。微微吐了口氣，再次一下一下的做起了卷腹。

用葉晴的話來說，力量的源泉都來自於腿和腰，不然光靠兩隻拳頭，是發揮不出多大力量的。只有能練到腰馬合一的境界，才能算是進了門檻。

所以，葉晴現在開始訓練我的腰和腿，把最後五招太極學完之後，再堅持不懈的苦練，時間長了自然就會有進步。

一邊和葉晴聊天，一邊做卷腹，不知不覺的，好像又做了一百多個。

葉晴見我確實已經儘力了，才拍拍手站起來說道：「表現不錯，做了三百八十個。好好休息一下，明天早上跑步！」

我在地上躺了差不多半分鐘，才勉強爬了起來，抓了抓頭髮說道：「那....獎勵呢？」

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