黎鹿岑睨了身後男人一眼。這跟膽子大小有什麼關係,身邊突然多出一個人還對她動手動腳身體有應激反應很正常啊。
「你怎麼過來了?」
「休息。」
休息?他不是那種連續激烈運動四五個小時都不會累的人嗎?這才玩了多久?
黎鹿岑品出了男人的好意,勾唇淺笑。
霍執徐掃了她一眼,伸腿抵着她膝窩。
「笑什麼,姿勢都不標準。膝蓋微彎,重心稍微往前移。」
黎鹿岑收起笑,跟着霍執徐的指令做。
但在別人身上很容易做到的重心前移,她都做得有些彆扭,似乎身體分成了幾段還同時造反不聽大腦的命令。
這身體僵硬起來,什麼感覺都是不對的。
霍執徐瞧出她的不自然,後退了一步,抬起手。
「先站着,什麼都不做。」
黎鹿岑抿着唇照辦,明明只是最簡單的站立,她後背都冒出了一層汗。
「現在張開雙腿站着。」
「膝蓋微彎。」
「上身前傾。」
黎鹿岑一一聽着跟着做。
「不用刻意去尋求重心前移的感覺,你這個姿勢為了保持平衡身體重心自然會前移。」
黎鹿岑點頭。
「但我平衡感很差。」
霍執徐睨了她一眼。
「那你現在摔了嗎?」
黎鹿岑一愣。
沒有。
腦中有個想法一閃而過,但太快了,黎鹿岑沒有捕捉到。
霍執徐將飛盤遞到她手裡。
「準備投擲,手腕微彎,但不要旋轉到另一端。」
黎鹿岑跟着做,剛準備扔,霍執徐伸出手過來,掰着她的食指往飛盤底部放。
更多內容加載中...請稍候...
本站只支持手機瀏覽器訪問,若您看到此段落,代表章節內容加載失敗,請關閉瀏覽器的閱讀模式、暢讀模式、小說模式,以及關閉廣告屏蔽功能,或複製網址到其他瀏覽器閱讀!
小說推薦:《四合院之車門已焊死》《預支未來,修出個人間武聖!》【筆趣迷】《阿滿逃婚記事》《重生西班牙》《古代農家養娃種田日常》《官人官色》【全本久久】《落崖三載後》《競選神明》
本章未完,請點擊下一章繼續閱讀!若瀏覽器顯示沒有新章節了,請嘗試點擊右上角↗️或右下角↘️的菜單,退出閱讀模式即可,謝謝!