第5章 神遊（1 / 2）

第5章神遊

中午的飯菜還是楊辰做的，雲璃在一旁觀摩學習。

楊辰強調他只教七天，七天要是學不會，以後吃不好就不能怪他了，所以雲璃學得特別認真。

「你現在還在煉體階段，這個階段要打磨根基，為將來練氣做準備，所以營養非常重要。

每天你要保證自己吃下足夠多的肉食、米飯和蔬菜。」

這個世界沒有蛋白質、碳水和膳食纖維的說法，所以楊辰將之對標為肉米菜。

修仙境界是從練氣開始算的，但在練氣之前得先煉體，等精強骨壯，才能開始煉精化氣，開闢丹田。

有了丹田，才能引外界靈氣入體，正式開始修行。

因此，煉體才是修仙真正的起點，這一步很重要。

楊辰既然要好好培養雲璃，當然要給她打好根基。

「以後你的飲食標準，就按這樣的來。」

雲璃看着楊辰鍋里的湯，嘴裏已經在瘋狂冒水了，只能含糊不清地應了一聲。

勞累了一上午，她已經是飢腸轆轆，楊辰還把飯菜做得這麼香，這誰頂得住？

要矜持啊！

雲璃咬牙忍耐，而這時伙房外也傳來一個元氣滿滿的聲音。

「是誰把飯菜做得這麼香，這不是擾人修行嗎？」

未見其人，先聞其聲，這是楚瑤來了。

雲璃趁機咽了口水，嗯，應該不會被人發現吧？

楊辰心裏笑了笑，從鍋里舀了一碗肉湯讓她嘗嘗，才看向闖入伙房的楚瑤，道：「我在山上抓的竹鼠，你也要來一碗嗎？」

楚瑤原本被香味勾出了饞蟲，一聽是竹鼠，頓時一臉嫌棄。

她可是小仙女，怎麼能吃老鼠？

「我早就辟穀了，過來只是想跟你們說一聲，修道之士豈能太重口腹之慾，以後不要做味道這麼大的菜了。」

不愧是惡毒女配，連女主吃飯都要過來搞事。

楊辰當然不會慣着她欺負雲璃，他正色道：「看來師妹的修行遇到了一點問題，修心者，當鬧中取靜，亂中取安。

既然這香味會干擾到師妹修行，以後每天吃飯的時候，你便來這裏近距離感受，等什麼時候不受香味影響，便算是功成了。」

楚瑤：「……」

師兄說得似乎很有道理，但似乎有哪裡不對勁。

楊辰可不等她琢磨，直接給她安排上了座位。

伙房之外有一個小庭院，在一棵大樹下面放着一張餐桌。

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