第十四章 再次邀請

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雖然看陳年跑步的一些動作和細節，能看出他沒有系統的練習過體育，但是他的這個身體素質很不錯，要是換到百米，拿名次應該也是可以的。

「額，班級項目報滿了，那兩項人比較多，我這本身集體榮譽感就很強，為班級做貢獻，哪個都會全力以赴的。」

看到陳年一本正經的胡說八道，劉波兒翻了翻白眼。

混蛋，真不要臉，不知道當時是誰說不參加的。

「我剛才看你比賽了，你之前上初中沒有正式訓練過吧？」

盧欣欣先問了她比較關心的問題。

之前在操場上，陳年說他比起體育更喜歡學習，婉拒了自己。

再加上當時因為準備校運會的事情，沒有和陳年多聊聊，所以盧欣欣對陳年這個學生的了解並不多。

「是的盧老師，陳年之前沒正式練過體育，但是他的實力是很強的，也就和我差不多吧。」

陳年還沒有回答，一邊的張傑明搶先說道，惹得陳年白了這貨兩眼。

混蛋，真不要臉。

「那你下午決賽可以稍微勻一點，第一個彎道是起跑一百米，出去的時候要把速度加起來，身體慢慢抬起來，加速過程把自己的速度帶起來。」

「彎道進直道的一百米，要放鬆一點，這裏我說的放鬆是肌肉放鬆，而不是將速度完全降下來，其實也不用刻意的去加速度，但要讓自己感覺跑起來不累、不緊就好了。」

「由於直道100米比較松，進入到第二個彎道要加起來，過了弧頂後，肌肉可以稍稍放鬆10米左右，因為肌肉長時間發緊的話，會影響到最後100米的衝刺，所以要放鬆10米再加速。」

「到了最後100米，基本上每個選手都會感覺到疲累，肌肉也感覺酸脹，所以這100米沒什麼技巧，就是硬拼。

前300米跑得好，這裏拼的時候就會輕鬆，同時不管多累都要保持動作不變，擺臂，步子邁開……」

盧欣欣就像帶體育生訓練一樣，講的很多很細，但是陳年覺得蠻奇怪，自己也能夠聽懂和理解。

因為有盧欣欣的講解，他對怎麼跑400米也更加清晰了。

坐在對面的張傑明倒是有些羨慕的看着陳年，這還沒進體育隊，就吃上小灶了。

「咳咳，我看了400米的預賽，這次決賽的其他幾個選手…應該都贏不過你。」

最後，盧欣欣斟酌了一下語言，聲音也稍微壓低一下，畢竟自己是老師，不能說的那麼直白。

聽到老師都說陳年會贏，陳年旁邊的陳月倒是很開心的嗤嗤笑了起來。

雖然依舊埋頭繼續吃着飯，但是小腦袋都快貼到陳年身上了。

「好的，謝謝盧老師，我會記住的。」

吃完了飯，大家都放好餐盤，也就互相結伴的離開了。

「那個陳年，你等一下，我和你聊點事。」

盧欣欣放好餐盤，看向陳年緊追兩步。

「盧老師找我有事，那你們先走吧。」

陳年心裏還有些疑惑，不知道盧老師還要和自己聊什麼。

不過，剛才盧老師在食堂還那麼用心的指導自己怎麼跑400米，雖然有些念念叨叨，但還是讓陳年覺得很溫暖，很少有人這麼關注和關心自己的。

「盧老師，您有什麼事情？」

「陳年，看你跑得挺好的，你想不想進校田徑隊練體育？」

「啊？」

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