第七章：蛤蟆功還是挺厲害的（1 / 2）

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看來楊過果然和楊康有幾分相似，要不然這幾個老傢伙也不會把他認成了楊康。

月明星稀，趁着鹿清篤熟睡的時候，他偷偷來到後山。

所謂生命不息，修鍊不止。

此時明月高懸，月光傾瀉而下，懸崖的一切都能清楚看清。

「蛤蟆功」最重要的就是呼吸的方法，呼氣是用嘴吐出，要做到深、長、細、慢，腹部稍下凹，不能用力；

吸氣時用鼻慢慢納入，腹部略略凸出。收功時注意先不要睜開雙眼，抬起頭，雙手掌互擦十餘次，隨後睜開眼睛，雙手盡量向上伸舉，似伸懶腰狀，深深嘆一口氣再將兩手入下，隨意做放鬆身體活動刻。

呼吸帶動腹部活動，吸氣時腹壓增高，可將內臟之血液擠壓到軀體，以滋養全身；

呼氣時腹壓減輕，流向軀體的血液很回到內臟，因疲勞而產生的乳酸等代謝產物之帶回內臟進行清理。而且，通過腹式呼吸，還可以加強心臟的血液供給量，增另了心臟的營養，故具有強心的作用。

「蛤蟆功」江辰徹底理解，所以修鍊之時順暢無比，不會有走火入魔的風險。

周圍的點點月光沒入他的身體，潛移默化改造他的肉身。

這「蛤蟆功」練完竟然有壯陽之效果，這點江辰早有領教。

此時的他才十三歲，身體還在發育之中，練了「蛤蟆功」後，不可描述的地方竟然神奇生長。

蛤蟆功還有一個優點。

上無極限，永遠練不到頂層。

原來蛤蟆冬眠之期極久，在土中隱藏多時，積蓄體力，一出土便精神百倍。歐陽鋒所練蛤蟆功主旨與此相仿，平日練功，長期蓄力，臨敵時一鼓使出。

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