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?魏承軒聽着前面的物事還有點懵,不,很懵,最後那句他倒是聽懂了,頓時一臉警惕道:「二姐,我這些天喝湯都快喝吐了。」
魏子清之前隨丈夫赴任的蒲州在南方,南方飲食好湯水,喜歡慢火煨湯,常常花幾個小時讓食材的精華都濃縮到幾碗湯里,營養價值沒得說。
魏子清心疼弟弟,這些天隔三差五便給他送一次老火湯,雞湯鴨湯豬骨湯輪着來,別說魏承軒,便是莫小蝶在旁邊看着都覺得膩,何況是在這樣的大熱天。
本來魏子清這個天下第一好姐姐是不可能漏了莫小蝶那一份的,在莫小蝶再三委婉地表示自己如今足不出戶,再這樣大補特補下去就只是養肥待宰的命運,魏子清才良心發現地放過了她。
魏承軒則是上訴無效,每次都只能苦着一張臉喝光這些膩得不行的愛心湯。
莫小蝶沒好氣地瞪了他一眼,「喂你喝湯的是大姐,放心,我不會隨便塞東西給你,我給你吃的都是為你量身定做的。」
魏承軒默默地看了莫小蝶一眼。
二姐所謂為他量身定做的東西,就是每天那三頓莫名其妙的加餐?
魏承軒至今想不通,那些比零嘴還不如的白煮蛋白、蒸馬鈴薯、煮玉米棒、香蕉,到底有什麼用。
因為二姐給他加的餐每頓都有蛋白,還至少五個起算,多出來的蛋黃就要其他人消化,他身邊兩個侍婢已經在暗暗跟他叫苦了,說她們現在看到蛋黃就反胃。
莫小蝶看到他這副敢怒不敢言的小模樣,氣樂了,這小子身在福中不知福,她這可是按照健身餐的標準給他配的餐!
侯府的一日三餐雖然不能選擇菜式,但只要廚房那些人不做妖,營養搭配還是很均勻的,兩葷一素加一份主食,魏承軒所幸也不挑食,每次都能吃光。
在正常的三餐之餘再加三餐,搭配上她給魏承軒制定的訓練計劃,便是魏承軒以後從文,不用把身體鍛煉得太強壯,維持一個矯健的體魄還是完全沒問題的。
她都覺得自己太為未來弟媳婦着想了。
莫小蝶因為工作關係,對自己的身材管理一向很嚴格,平時也喜歡去健身,以她的水平,完全夠格當別人的私教。
只是比較不方便的是這裏沒有蛋白粉,她只能盡量用蛋清和一些高蛋白的肉來代替。
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