第十章 改變

「咚咚咚」

門外傳了敲門聲。

估計是東西送到了，肚子還餓着呢，陳亦安沒再細想，趕緊跑去開門。靠臉吃飯是以後的事，目前還是得靠即食麵餅乾填飽肚子。

敲門聲響了兩下就停了，等陳亦安開門時門外已經不見人，往右望去，又只看見那短髮女生的背影。

陳亦安張了張嘴但什麼都沒說。算了，還是乾飯要緊。

對一個獨立生活了大半年的青春期小夥子，雖然食堂物美價廉，是解決中餐晚餐的主要途徑。但俗話說的好，半大小子吃窮老子，青春期的孩子鍛煉的又多，晚上餓了吃個宵夜是很正常的，即食麵當然是家常便飯。

陳亦安熟練的把兩包即食麵拿到洗乾淨的碗里泡好，紅燒牛肉的香味飄滿了整個屋子。熟悉的香味，要是再有瓶可樂就完美了，可惜看那價格就沒勇氣了。

拿起筷子三兩口就吃完了兩包即食麵。然後湯也不浪費，打開兩包青蔥味的壓縮餅乾，就着碗里剩下的湯汁吃的乾乾淨淨，這才滿足的長舒一口氣。

酒足飯飽，陳亦安開始研究起了自己的改變。五感似乎也變強了些，早起時他就感覺看遠處清晰了許多，靜下心來還能聽到遠處樓道里的走路聲。

力氣似乎也大了不少，剛剛刷牙時不小心把一次性牙刷都弄斷了。他活動了下身體，開始日常鍛煉，先俯身做起了兩百個俯卧撐，又舉着椅子做了兩百個深蹲，然後是兩百個仰卧卷腹，最後又是兩組波比跳。一口氣做完居然沒感覺到一點累。

煉體期需要輔以一定強度的身體鍛煉，健康強壯的身體對修鍊也是必須和有益的。正一學院的學員都會有日常的基本體能訓練，而武道科的要求更高，鍛煉強度也更大。

陳亦安平時訓練很刻苦，比一般學員更努力，每天除了體能課的鍛煉外自己還會找時間額外做俯卧撐、仰卧卷腹和深蹲各一百個，輔以一些靠牆蹲之類的其它動作。以往雖然也能做到，但畢竟還是少年的身體，做完還是有些吃力，很多都需要分次完成，遠沒有今天這麼輕鬆。

陳亦安感受着自己身體的變化，明顯現在自己的身體素質得到了很大提升。

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