認知中的焦慮緩解機制

這種求知的行為主要是防禦性的，它是強迫性的、呆板的，它是引起焦慮併產生焦慮的。從表面上看，它僅僅是求知的，因為一旦現實被認為是無危險的就不再引起興趣。那就是說，現實本身沒有什麼要緊。

認知中的焦慮緩解機制

事實上，認知的病態這一動機在多數病態事例中的作用已毫無疑問地證明：尋求知識有助於焦慮緩解。

首先，讓我們看一看哥爾德斯坦從中取得那麼多知識的腦傷士兵吧。他們在能力上的真正損傷和真正喪失，不僅使他們覺得自己缺少能力了，而且使外部世界看起來更不可抗拒了。在面對那些他們無法應付而只能期待失敗的問題時，他們很多行為可以理解為一種保持自尊和避免焦慮的嘗試。為了達到這樣的目的，他們首先儘力縮小自己的活動範圍，以求迴避他們無力處理的問題，並使自己僅僅處理他們有能力對付的問題。

在這樣狹小的世界中，大膽的嘗試縮減了，企望和目標變得「適度」了，這些腦傷士兵更能順心如意了。然後，他們謹慎地安排和構築這些狹小的世界；他們使每一件東西都有自己的位置並各就其位；他們竭力使他們的狹小王國變得幾何圖形化，變得能夠預測、控制和安全；最後，他們傾向於凍結它們，使它們成為靜止的和不會改變的形式，並避免再變動和流動。就這樣，他們使個人的世界變得更可預測、更可控制，並且不那麼引起焦慮了。

對於那些能力有限而又不信賴自己的人，對於那些覺得外部世界遠遠超過自己能力而不能接受這種事態的人，這些行為是合理的、合乎邏輯的、可以理解的，它們是起作用的。依靠這些辦法，這些士兵的焦慮和痛苦的確減輕了。對於偶而來參觀的人，這些病人看起來與正常人毫無差別。

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