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第二十六章:(1 / 2)

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自那天之後,靜嫻就下定了決心,每天起來首先跑幾圈,然後吃完早飯,看着弟弟的同時,做一套拉伸動作。

還有什麼仰卧起坐、俯卧撐、高抬腿、壓腿、壓手、小碎步,只要是能夠想起來的,都要來一遍。

身體到底是年輕啊,就算是寒冷的冬天,也完全扛得住,只要不超過身體的負荷,她是想怎麼來就怎麼來,而且一套下來,身體更好就更有力氣鍛煉,形成了一個良好的循環。

她鍛煉身體的事情,直到老姐正式放寒假的時候,才被家人知道,不過,還真沒有什麼好奇的。

就算是冬天,只要不是凍的不能動,家裡就總有忙不完的事兒,老爸老媽是沒有那麼關注的,而且他們雖然覺得作為農村的孩子,每天跑上跑下,完全沒有特意鍛煉的必要。

但如果孩子喜歡,願意的話,自然也是可以的,也沒有壞處。

只要不是胡搞,不會把自己凍感冒,自然也就不會說什麼。

而這邊安靜怡可就不一樣了,因為她見過靜嫻鍛煉啊,完全不僅僅只是跑步而已。

跑步、俯卧撐、仰卧起坐,一看就累得慌的運動,安靜怡是沒有一點興趣的,但是那甩手、踢腿、扭屁股,看着就很有感覺啊。

這明顯就不是簡單的鍛煉身體的,就好像,就好像是跳舞。

是的,就是跳舞,她某天從老師家裡電視上看到的,雖然只有一點點,但是她聽到了,那扭來扭曲的,就是跳舞。

還小的安靜怡自然不會管自家妹妹哪裡學的跳舞,她只知道,她想要跟着學。

為啥要學?看着就很有趣的樣子啊。而且,還能拿出去顯擺,自然要學兩手。

完全沒想到還有這樣的收穫,雖然跳舞什麼的,靜嫻表示,她真的是不會,但,反正,老姐也不知道,就那麼幾個動作,雖然還是不標準的,但,練練也沒壞處。

現在這個時候把身體的柔韌性練好,說不定老姐以後會興趣,還有機會去學跳舞呢?

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